Νιώθεις…

Νιώθεις μερικές φορές ότι δεν θες να σηκωθείς από το κρεβάτι και να συνεχίσεις την ζωή σου. Νιώθεις ότι δεν θες να συνεχίσεις να αγωνίζεσαι. Ότι δεν έχει νόημα. Ότι, ακόμα κι αν συνεχίσεις να αγωνίζεσαι, τα πράγματα θα γίνουν χειρότερα. Ότι, ακόμα κι αν προσπαθήσεις με άλλους τρόπους να συνεχίσεις να αγωνίζεται, πάλι θα συνεχίζουν πάντα τα πράγματα να γίνονται χειρότερα.

Κάνε ένα βήμα πίσω… Είναι σημαντικό να κάνεις ένα βήμα πίσω, να κάνεις διάλειμμα από την όλη ταλαιπωρία, για να μπορέσεις να προχωρήσεις μπροστά! Άδειασε το μυαλό σου. Ασχολήσου με κάτι ευχάριστο… Είναι σημαντικό να ασχοληθείς με κάτι ευχάριστο, με κάτι που σε αναζωογονεί και σε κάνει να είσαι πάλι ο εαυτός σου, είτε αυτό το κάτι σχετίζεται με συνάντηση με πρόσωπα είτε με χόμπι. Ξανασκέψου: τι κατάσταση έχεις μπροστά σου; Σκέψου: τι μπορείς να κάνεις διαφορετικό, για να την αντιμετωπίσεις; Ταυτόχρονα, θυμήσου τι έχεις καταφέρει, τι καταφέρνεις και τι θες να καταφέρεις. Θυμήσου ποιος είσαι. Ότι είσαι δυνατή/-ός… Πίστεψέ το…! Και μετά δες: οι άνθρωποι σου είναι γύρω σου και σε στηρίζουν! Σε εμψυχώνουν, σε εμπνέουν… Σου θυμίζουν (και καλά κάνουν) ότι δεν είσαι μόνη/-ός. Μίλα τους. Άκουσέ τους. Πες τους τι σε απασχολεί. Έτσι, θα θυμηθείς πώς είσαι πιο δυνατή/-ός…!